今年も、南魚沼歯科医師会在宅歯科医療連携室と南魚沼市

介護保険課の歯科衛生士さんをお招きして口腔ケアの講話

を行っていただきました❕

 

　

 

健康のためには、運動・食事と同じくお口のケアも大切と

いうことを教わりました。歯と口の健康は全身の健康とも

関係し、口腔ケアをしっかり行うと介護予防にもなるそう

です。

これから本格的に寒くなってきますが、健康のために食事

と口腔ケアをしっかりと行っていただきながら、まちトレ

で運動をしていきましょう✊