１月から体操が❝口腔体操❞に変わっています。

昨年から市の歯科衛生士さんより栄養と口腔の講話を行っていただき、

その内容に沿う様になっています。

唾液を出しやすくする唾液腺マッサージや口角の筋肉を動かす体操等

を行っています。

 

 

簡単にできる体操になっていますので、是非ご自宅でもしていただきたい

と思います(^O^)／