新しい体操が始まりました。

前回ご案内した通り、新しい体操が始まりました。

3グルーになった事で動き方も変わり、職員も動きになれずご迷惑をおかけして申し訳ございません。

小集団で活動を行う事により、体操の時に今までよりも職員が1人1人の動きを見る事が出来るようになりました。

また、まちトレ3大介護を予防出来る体操(入浴・排泄・食事)と、生活グループ活動の体操(掃除・調理・買い物)

2種類の体操を行っているので時間を余らせることが少なく身体を動かして頂けているかと思います。

マシン運動スペース

 

 

マッサージスペース

 

 

生活グループ活動

 

 

まちトレ3大介護を予防できる体操

 

まちトレポイントの200ポイント達成する方も出てきそうです。

寒暖差の激しい時期で体調も崩しやすいですが体を動かして、体力を付けていきましょう!!