三月に入り、春らしい陽気の日もあれば、気温が下がり寒い日もありますね。皆様いかがお過ごしでしょうか？暖かい日には、外へ散歩に出かけたくなりますね。あちらこちらで春の芽が伊吹き、山菜、つくし、チューリップやスイセン、桜の開花が待ち遠しいです。暑さ寒さも彼岸までと言いますが、引き続き体調管理をして過ごしていきましょう。

 

まちトレ十日町で行っている階段昇降について紹介します♪

 

　手すりにつかまって、三段と四段、高さの違った階段の上り下りができます。利用者様ひとりひとりが自宅の階段をスムーズに行いたい！外出先の階段を膝の痛みなく上り下りしたい！足の筋力を維持したい！など、様々な目的を持って取り組まれています。春を探しに出かける準備をまちトレで行いませんか♪