朝夕はまだ冷え込みますが、皆様お変わりありませんか?
外は冷たい風が吹いていますが、まちトレ内は暖かく活動しやすくなっております。
準備体操が終わるころには体もポカポカ☀
マシン運動に取り組まれ汗をかいている方もいらっしゃいます!
楽しそうな笑い声も聞こえてきますよ😊
ご自分のペースで運動していただけます。
ぜひお気軽に見学へお越しください🌷
朝夕はまだ冷え込みますが、皆様お変わりありませんか?
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ご自分のペースで運動していただけます。
ぜひお気軽に見学へお越しください🌷