今年も暑い夏がやってきました。

皆様、体調はいかがですか？

熱中症に気を付けて過ごしていきましょう。

さて、まちトレ柏崎では8月中旬より障害物歩行訓練を実施しております‼

 

 

 

 

生活の中での段差や不安定な場所でのスムーズな歩行を目的としたステップやハードルを使用した歩行訓練です。

両側に手すりがあるため、つかまりながら歩行することができます。

身体機能維持、向上や転倒防止を図ります。

外への散歩が難しいこの季節、まちトレ柏崎で一緒に体を動かしませんか？