一段と寒さが厳しい今日この頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

 

まちトレ柏崎は1月16日より、新しいプログラム【共通体操】がスタートしました！

日常生活に必要な動作の維持・改善を目的に、理学療法士が作成しました。

 

体験した方からは、満遍なく身体を動かすことができ、スッキリした！！

頑張って続けて、もっと楽に過ごせるようになりたい！！

と、前向きなお言葉をいただいております。

 

 

ぜひ、一緒にやってみましょう☆彡

見学、お試し体験もできます(^^)/

お待ちしてます。