夏の暑さも落ち着き、過ごしやすい時期になりましたね。

入口からのさわやかな風を感じながら、今日も元気に運動中です！

6月から始まった【肩甲骨体操】

肩こりが軽くなった！背中を楽に洗えるようになった！

と嬉しいお声をいただいております。