２日間歯科衛生士さんからお越しいただき、口腔講話を行っていただきました🦷

皆さん、真剣な面持ちで講話を聴いている姿が印象的でした。

 

 

歯や舌のお手入れ、口腔体操等が全身の健康に関わる事が改めて勉強になった

時間でした。介護予防にも繋がりますので、まちトレで行っている体操も是非

ご自宅でも実践してください！

やっと雪も落ち着き、これから段々と温かくなりますね🌸しっかりと体調を

整えて、体も動かして行きましょう✊