口腔ケアで感染予防

冬は感染症が流行する季節です。喉や鼻の中にある粘液は

ウイルスなどの侵入を防ぐ役割をしているのをご存じですか?

感染症を予防するためには、口の中を清潔に保つことも大切です。

まちトレで行っている唾液腺のマッサージを紹介します。

①指2.3本で耳の下にある顎骨あたりをやさしくぐるぐると押します。

反対にもやさしくぐるぐると押します。

 

②次に親指で顎の下をやさしく押します。

皆さん唾液は出てきたでしょうか?

 

口腔ケアのポイント!(^^)!

*毎日の歯磨き!!*口の中を乾燥させない!!

寒い冬を乗り切りましょう(*^^*)