☆感染症対策☆

12月に入り日に日に寒さが厳しくなってきておりますが、皆さん体調は崩されておりませんか?

まちトレでは、感染症対策として、次亜塩素酸水溶液を使用した加湿器を導入しました!

店舗内の除菌・消臭をしてくれます。

 

 

 

お手軽にできる指の体操を紹介します。

指先がかじかむ時期となりました。指先運動はいかがですか(*^^*)

 

① 左手親指を先に曲げておく

② ①で両手同時に1本ずつ曲げる。順に曲げて5で左手小指を伸ばす。

③10まで数えると元の状態に戻る。

皆さん元気良く冬を乗り越えましょう!(^^)!